2020/02/19更新

訪問歯科診療

 

花粉症のかたにはツラい時期になってきましたね。

皆さんお元気ですか?

 

光が丘クローバー歯科では、訪問歯科診療もおこなっております。

始めるにあたり、いくつかの講習を受けましたが、今回私は「認知症サポーター講習」というものを受けてきました、

 

認知症サポーターとは、認知症に関する正しい知識と理解をもち、地域や職域で、認知症の人や家族に対してできる範囲で手助けをする人のことです。

 

現在、日本人の約25%が高齢者となり、2025年には高齢者の5人に1人が、認知症になるといわれているそうです。

「認知症の人がいるのではない。その人が認知症になったのです。」という言葉が心に残っています。

_20200216_205523

 

講習が終わると、オレンジバンドがいただけます。

 

このロバのイラスト、どこかでみたことはないですか?

このイラストがはってある場所には、認知症サポーター講習を受けた人がいるところです。

 

これから、ますます身近になる認知症。

 

認知症を知るきっかけとして、皆さんも講習を受けてみてはいかがですか?

 

清野

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
投稿者: cloverdc
2020/02/03更新

うがいについて

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
2月は、暦の上では、春になりますが、まだまだ寒い日が続き、今年は、乾燥が強いので、感染予防に、手洗いとうがいを皆さん心がけていると思います。
そこで、うがいについてお話ししたいと思います。
うがいには、[ガラガラ]うがいと[ブクブク]うがいがあります。
[ガラガラ]うがいは、喉に付着したホコリや細菌を取り除くのに有効です。口に水を含ませ頭を後ろにのけぞらせて[ガラガラ]と大きな音を立て水を動かすようにうがいをします。
[ブクブク]うがいは、口腔内に残った食べカスを取り除くのに有効です。また、口腔筋肉の運動にもなります。
口に水を少し含み①片側の頬を膨らませて10回位ブクブクする。②反対側の頬を膨らませて10回位ブクブクする。③上唇の上の頬を膨らませて10回位ブクブクする。④下唇の下の頬を膨らませて10回位ブクブクする。
歯科では、この[ブクブク]うがいは、様々な効果を発揮します。
☆細菌を減らす
しっかりとした[ブクブク]うがいが細菌を減らし、歯周病や虫歯の予防になります。また、高齢者の誤嚥性肺炎の予防にもなります。妊娠中で、歯磨きがままならない時も、うがいは効果的です。
☆筋肉をつける
しっかりとした[ブクブク]うがいは、口、頬、顎周りの筋肉や舌を多く使うので、リフトアップなどの美容効果が期待できます。また、口腔周囲筋の運動にもなります。
ぜひ、毎日の何気ない[ブクブク]うがいを意識的に行ってみて下さい。また、習慣化してみて下さい。
きっと、素敵なスマイルラインになると思います。
佐藤
投稿者: cloverdc

練馬春日町駅から1駅、信頼の歯医者で受けられる安心の診療をスタッフが詳しくご案内いたします

光が丘クローバー歯科のスタッフブログでは、患者様が安心で快適な治療をお受けいただくためのサポートをご提供するスタッフが診療項目について、分かりやすくご紹介しております。都営大江戸線の練馬春日町駅から1駅と便利な場所にございますので、スタッフブログをご覧になってご興味持たれた方もぜひお気軽にご予約ください。
当院では治療実績豊富な歯医者が小さなお子様から妊産婦さん、シニアの方まで世代を問わず、痛くない、刺激が少ない安心の治療をご提供しております。
キッズスペースも完備しており、スタッフが赤ちゃんをお預かりしている間に妊産婦さんの治療ができますので、小さなお子様のいる練馬春日町にお住まいの方や光が丘にお住まいの方も、ぜひご利用ください。