流行ってますね、流行ってますよ！インフルエンザ！

皆さん、お元気ですか？

学級閉鎖の話題も聞きましたし、「子供がインフルエンザで、明日の予約のキャンセルを…」なんて疲れた声のお電話をいただくこともあります。

さて、インフルエンザの予防には、予防接種・うがい・手洗い・マスク・バランスのよい食事・睡眠というのは、皆さん心掛けていらっしゃると思いますが、そこもうひとつ加えてください。「歯磨き」です。

え？なんで？と、思いますよね。

お口の中をきれいにして、お口の中の細菌を減らすと、ウイルス感染のリスクが減る！からです。

逆に、お口の中に細菌がたくさんいると、細菌がインフルエンザウイルスの感染を手助けする毒素を出して喉の粘膜に悪影響を与え、その結果、感染が促進されてしまうんですって！

お口は、その名の通り「体の入り口」です。体につながっています。

忙しい年度末。そろそろ花粉症の話題が出始めましたね。疲れやすい時期とは思いますが、体を守るためにも、しっかり歯磨きしてくださいね！

今週久しぶりに発熱した、清野からの切なるお願いでした（インフルエンザではなかったのですが、きつかったです…💧）

清野