2020/09/23更新

秋の四連休

 

9月に入り、残暑厳しく…と覚悟をしていましたが、すっかり秋めいてきましたね🍁

金木犀の香りもそろそろしてくるでしょうか。

秋は、夕焼けが特にキレイだと友人から聞いたので、先日自転車を停めて仕事帰りの空を撮ってみました📷IMG_20200908_213500_695

秋といえば、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋。

涼しくなってきたので、ソーシャルディスタンスを保ちながら、テラス席などで美味しいものを食べたいものです。

世の中がコロナの影響を受けてから、自宅で過ごすことが増え、間食が増えた方も多いのではないでしょうか?お子さまも、ゲームをする時間が増え、おやつのダラダラ食べが増えているかも…

一つ前のブログでもご紹介しましたが、tepeの歯ブラシは、毛先が良い加減に柔らかく、ふさふさで、先にいくにつれ細い作りのため、私も愛用しています。

大人用のものも2サイズございますので、気になる方はお声かけください!サンプルで毛先の感触を確認することも可能ですよ!(別の歯ブラシもです)

 

衛生士 古平(コダイラ)

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光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
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2020/08/17更新

空気消臭除菌装置を設置しました!

連日酷暑が続いています☀️

 

水分補給や換気に気を付けて、上手にエアコンと付き合っていかないといけませんね😓

 

光が丘クローバー歯科では、8/9~16まで夏期休診としてお休みをいただきました。

 

我が家は今年、旅行も帰省も海水浴も断念しました😣

 

なので、『どこか近場で一泊だけしてのんびりしない~?!』と家族に提案してみました💡

 

しかし…。

難しいお年頃の息子達に、

『家でよくね?』と素っ気なく言われ、撃沈です😰
さて、夏期休診に入る前、待合室に空気消臭除菌装置を新設しました。

 

その名も、株式会社フジコー『マスククリーン』!!

 

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光触媒が溶射されたアルミ繊維フィルターを通して筐体内部に空気を取り込み、細菌やウイルスを「元から分解・除去」するのが特徴です。

 

空気中のゴミを集塵する空気清浄機ではなく、消臭と除菌にフォーカスした製品で、『日本アトピー協会推薦品』としても認定されています。

 

この製品に使われている技術は、『JAXA』の国際宇宙ステーションでマウスの飼育実験を行う際の除菌・消臭にも使用される確かな技術なのだそうです。

 

新型コロナ自体への効果はまだ実証されていませんが、似た構造を持つネコ腸コロナウィルスの不活化試験において成果を得たことが、毎日新聞に掲載されました。

 

製品の詳しい機能や関連記事など、待合室に掲示しています。

 

ぜひご覧になってください♪

 

 

引き続き、皆さまに安心してご来院頂ける環境作りに努めて参ります。

 

宮下

 

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2020/08/08更新

限定品の歯ブラシ?

こんにちは☺️

 

さあ、夏本番!な暑さが続く今日このごろ、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

コロナの感染者数も落ち着かず、いつもと違う夏休みだなとガッカリされてるかたも多いのではないでしょうか?

私もその一人です。

毎年帰省して、いろいろな体験をしてきましたが、今年は諦めました。

でも、負けてられません!

東京で、家でできることを楽しもうと思っています。

 

でも、いつもと違う夏休み…となりますが、例年通りのこともあります。

猛暑です!☀️

暑いです!😱

 

熱中症の怖さは今年も変わりません!それどころか、マスクをしている時間が長い今年は例年以上に熱中症に気を付けていかなくてはと思っています。

手洗い・消毒・ソーシャルディスタンスに、忘れちゃいけない口腔ケア!そしてそして水分補給!!!を忘れずに、なんだかもう、いろいろ乗りきりましょう!!!

 

そこで、口腔ケアのおともにコチラ↓

 

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ワンタフトブラシです。「いや、知ってますよ」って声が聞こえてきそうですが…、

じつはこれ、今だけ限定のピンクと白のワンタフトブラシなんです😊

 

カワイイ色ですので、是非、皆さんのおたくの口腔ケアグッズに仲間入りをさせてみてはいかがですか?

 

明るいニュースが少ないですが、気持ちは明るくいたいですね!

 

清野

 

 

 

 

 

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2020/08/03更新

酸蝕歯

 

長かった梅雨が明け、やっと夏がやってきましたね!

クローバー歯科は8月9日から16日までお休みを頂きます。

今年は旅行やお出かけが、なかなかしにくい年になってしまいましたが何か夏らしいことをしたいなと思い考え中です。

おすすめの過ごし方があったら教えてください^ ^

 

夏は暑さで炭酸飲料や栄養ドリンクを飲みたくなることが増えますが、実は注意が必要です。

みなさん酸蝕歯という言葉を聞いたことはありますか?

 

むし歯は、むし歯菌の出す酸で歯が溶けることなのですが、

酸蝕歯は食べ物や飲み物に含まれる酸で歯が溶けることをいいます。

むし歯菌のいないきれいなお口の中でも歯は溶けるので酸性の飲み物や食べ物の摂取しすぎはとても危険です。

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酸蝕歯になりやすい飲食物↓

コーラ、オレンジなどソフトドリンク

黒酢やリンゴ酢などお酢系飲料

スポーツドリンク

栄養ドリンク

酎ハイやワイン、ビールなど酒類

柑橘類、酢の物

 

これらの飲食物を毎日のようにちびちび飲んだり食べたりしていると酸が歯に触れる時間が長くなって酸蝕歯の危険が高まります。

 

ちびちび飲んだりせずにぐっと飲み干し、プラスで水やお茶など中性の飲料を、飲むようにしましょう。

ストローを使い直接歯に触れさせないようにするのもよいです。

お酒を飲むときは、よく噛んで唾液がでる柔らかめのおつまみと一緒に飲むと唾液が酸を中和してくれるので効果的です。

 

画像のPH5.5以下の飲食物は酸性の強いもの。

PH5.5位上の物は歯に優しいものです。

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熱中症予防のスポーツドリンクやお酢などの健康ドリンク、残念ながら体に良い食習慣が歯にもよいとは限りません。
上手に摂取して体も歯も健康に過ごしてくれると嬉しいです。
大曽根
参考文献 クインテッセンス しっかり説明できる本
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2020/07/22更新

院内セミナー

こんにちは。毎日、雨が多くジメジメとした日々が続いていますね。今年の梅雨明けは、例年より遅くなりそうですね。💦このような日は、疲れも出て体力も奪われやすく、免疫力も低下するので、体調管理には気をつけて、日々過ごしていきましょう。

 

 

さて、先日、7月14日に歯科衛生士フリーランスで活躍している沢口由美子先生をお招きして、院内セミナーを行いました。今回で、3回目の院内セミナーでした。

今回のセミナーの題材は、ホームケア編でした。

毎日、何気なく使っている[歯ブラシ]。皆さんは、どのように選んでいますか?ドラックストアーなどに陳列されている歯科用グッズは、沢山の種類があり、どの商品がいいのか?どれが自分に合っているのか?迷った事は無いですか❓

歯磨きの効果を高める為に、歯ブラシ選びは重要なポイントです!‼️

 

 

毎日行う歯磨きですが、自分に合った[正しい磨き方]を知ってる人は、意外と少ないです。

「歯ブラシを使って歯を磨けば、綺麗になるんじゃないの?」

いいえ。残念ながら、これは、間違いです。

歯やお口の状態は、1人1人違う為先ずは、歯ブラシの毛先、硬さ、形態など、[自分に合った歯ブラシ]を選ぶ事が大切です。

 

 

 

今回のセミナーで、多種類あった歯ブラシの勉強をし、使用してみて、私も、毎日使用している歯ブラシが習慣化していて、本当に自分に合っている歯ブラシなのか?と、考えさせられました。

 

 

当院では、今回のセミナーでの勉強を経て、厳選した結果、段階別に分けて、推奨する歯ブラシを物品として、置く事になりました。患者さんの症状に合わせた、ホームケアを考えて、歯ブラシ、歯磨き粉、歯間ブラシ、ワンタフトブラシ、フロス等を、お選びして、[正しい磨き方]をお伝えしていきます。

患者さんの毎日のセルフケアを、当院スタッフ一同一緒に考えていこうと思っています。分からない事が有りましたら、気軽にお声かけ下さい。

お口の中は、細菌だらけです。‼️当院でのクリーニングと、患者さんの毎日の歯ブラシで、お口の中を綺麗にしましょう❣️

それが、免疫力アップに繋がります。❣️

スタッフ一同心よりお待ちしております❣️

 

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佐藤

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2020/07/11更新

電子タバコと加熱式タバコ

 

当医院へお越しの際は、検温のご協力ありがとうございます。

県外への移動が緩和されて間もなく、検査数が増えたとはいえ、コロナウイルスの陽性患者が200名を超える日々が続いています。

まだまだ油断せず、ソーシャルディスタンスに気を付けながら、日々を過ごしていきたいと思います。

 

 

さて、今回のテーマは「電子タバコと加熱式タバコ」です。先日の院内ミーティングにて、皆で少しタバコについて、掘り下げてみました。

 

そもそも、「電子タバコ」と「加熱式タバコ」の違いは何か。私は恥ずかしながら、アイコスやグローなどは電子タバコと呼ばれる類いだと思っていました。

 

二つの違いは…

☆「電子タバコ」とは、タバコの葉は使用しておらず、香料を含んだ液体を加熱させ、水蒸気を吸引するもの

☆「加熱式タバコ」とは、タバコの葉を加熱することでニコチンを含んだ水蒸気を吸引するもの

 

(有名な「アイコス」「グロー」「プルームテック」は後者に含まれます。)

 

結論から言うと、「加熱式タバコ」は、従来の紙煙草に比べると副流煙による被害は減りますが、吸っている本人への害はなんら変わりありません。

そして、20本→10本/日  に変わっても、病気のリスクは半減するどころか、ほぼ変わりないのです。

 

 

アイコスを生産しているのはアメリカのフィリップモリスですが、アメリカでは昨年秋まで販売されていませんでした。今でも全米ではなく一部でしか販売されていないのです。

それが日本では2014年に発売を開始し、世界シェアの80%以上を占めています。

これが何を示すのか…

 

「加熱式タバコ」の危険性が日本中にもっと周知されることを、願ってなりません。

 

古平

 

 

 

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2020/06/21更新

歯ブラシによる事故

 

日常生活での『新しい生活様式』にまだまだ戸惑うこともありますが、少しずつ慣れてきたように思います。

 

当院にお越しいただいた際には、手指消毒や検温、うがい等の院内感染防止にご協力いただき、ありがとうございます。

 

********
数日前の新聞に、歯ブラシで喉を付く事故の記事がありました。

 

国内で、小さな子供が喉を付いてしまう事故原因で一番多いのは、お箸でも鉛筆でもなく、歯ブラシなのだとか。

 

先が丸くなっているとはえい、長さがあるため、転倒したりぶつかった拍子に、喉の奥の大切な血管や神経を傷付けてしまうことがあるそうです。

 

事故を防ぐために、お子さんが小さいうちは歯みがきを見守るのが望ましいです。

 

そして、座ってみがく習慣をつけなければなりません。

 

でも…お子さんの指導するその前に、お父さん!お母さん!

 

歩き回りながら歯みがきしていませんか?!

 

子供は大人の行動を見て学びます。

 

お子さんが小さいうちは特に、お手本となるよう鏡の前でおとなしく…出来れば座って磨く姿を見せてあげましょう。

 

********
通勤途中に見掛けた大輪の紫陽花。
鮮やかなブルーに魅了され、自転車を停めてパシャリ📷️

 

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宮下

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2020/06/13更新

Withコロナ

こんにちは☺️

暑くなってきましたね。

としまえんの閉園ニュースにショックをうけている今日このごろ。

皆さん、お元気ですか?

 

光が丘クローバー歯科では、縮小していた診療体制をほぼ通常通りに戻しております。

現在、歯科医師・衛生士はマスク・ゴーグル・フェイスガードをつけたまま、患者さんの対応をさせていただいております。受付にも、アクリルボードを設置しました(声が聞きづらくなっていたら、すみません)。自動ドアのスイッチやドアノブ、皆さんが使うボールペンなども消毒するようにしました。

手洗い、手袋の交換、器具の滅菌など今まで以上に気を付けていますが…、

実は患者さんにご協力いただきたいこともあるんです。

 

来院されたときは、(アルコールのアレルギーがないかたは)アルコールで手の消毒をしてください。検温をさせてください。待合室ではマスクをしてください。ユニットに座りましたら、洗口剤でのうがいをお願いいたします。

 

なんだか、いろいろとお願いを書きつらねました。

でも、一番のお願いは、皆さんのいつもの元気な笑顔です。歯医者に来るのに浮かれた来てくださるかたはそうそういないとは思いますが、でも、私たちは地域の皆さんの元気な姿・笑顔が大好きなんです。

 

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負けてられません。

 

私たちも体調管理を徹底して、笑顔を皆さんをお待ちしております(^^)

 

清野

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2020/06/05更新

口呼吸

はじめまして、新しく入社した歯科衛生士の大曽根です。

結婚を機に千葉県から引っ越してきました。

これからよろしくお願いします。

 

新型コロナの影響でマスクを付けることが日常になってきたかと思いますが、皆さんマスクの下では鼻呼吸ですか?

それとも口呼吸ですか?

 

慣れない息苦しさから口呼吸になりがちなのですが、

口呼吸はお口の中が乾燥してムシバ菌や歯周病菌が増えやすくなったり、唾液の減少により歯が溶けやすく(虫歯になりやすく)なってしまいます。。

 

マスクの習慣の中で口呼吸が癖になってしまうと歯並びに悪影響が出たり、インフルエンザや風邪にかかりやすくなるリスクもあります。

 

暑くなり息苦しさが増してきますが、なるべく鼻呼吸を心がけてみて下さい。

マスクをする時にガムを噛んだり、アロマスプレーをマスクにすると鼻呼吸になりやすいですよ。

どうしても口呼吸になってしまう場合は外した時に鼻でしっかり深呼吸をして意識しましょう。

 

先日ミーティングの際に誕生日をお祝いしていただきました。

優しい先生や先輩方に感謝です。

 

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2020/05/29更新

唾液腺マッサージ

 

 

 

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こんにちは。
歯科衛生士の佐藤です。
新型コロナウィルス緊急事態宣言の解除で、少し気持ちにホッとした部分が出てきている今日この頃です。皆さんは、いかがお過ごしでしょうか❓
しかし、まだまだ、気を許せない状況が続いているので、引き続き体調管理には、気をつけましょう。
さて、今回は、先日訪問診療先で行ってきた、唾液腺マッサージについてお話ししたいと思います。
お口の中には、耳下腺(じかせん).顎下腺(がっかせん).舌下腺(ぜっかせん)と呼ばれる唾液の出やすいポイントがあります。唾液の分泌を促す為に、唾液腺を刺激する事を、「唾液腺マッサージ」と言います。
高齢になると、唾液腺が弱くなり、唾液は出にくくなります。それにより、口腔乾燥が引き起こります。
そこで、唾液腺マッサージが効果的なのです。
「唾液腺マッサージの方法」
①  耳下腺(じかせん)
      耳たぶのやや前方、上の奥歯辺りの頬に人差し指を当て、指全体で円を描くようにクルクルと優しく押します。(5〜10回)
②顎下腺(がっかせん)
       あごの骨の内側の柔らかい部分で指を当てて、耳の下からあご先まで動かしながら優しく押します。(5〜10回)
③舌下腺(ぜっかせん)
       下あごから舌を押し上げるように両手の親指でグーッと押します。(5〜10回)
唾液腺マッサージは、唾液分泌が少ない、起床時や食前を狙ってマッサージすると、より効果が高まります。緊張している時や、口が乾燥している時など、気が付いた時に行いましょう。リラックスした状態で行うと、サラサラとした唾液が多く出てお勧めです。
唾液は、健康を守る大切な役目を待ちます。
皆さんも、是非、試してみて下さい。
何か、お困りの際はご連絡下さい。
スタッフ一同お待ちしています。
佐藤。
投稿者: cloverdc

練馬春日町駅から1駅、信頼の歯医者で受けられる安心の診療をスタッフが詳しくご案内いたします

光が丘クローバー歯科のスタッフブログでは、患者様が安心で快適な治療をお受けいただくためのサポートをご提供するスタッフが診療項目について、分かりやすくご紹介しております。都営大江戸線の練馬春日町駅から1駅と便利な場所にございますので、スタッフブログをご覧になってご興味持たれた方もぜひお気軽にご予約ください。
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キッズスペースも完備しており、スタッフが赤ちゃんをお預かりしている間に妊産婦さんの治療ができますので、小さなお子様のいる練馬春日町にお住まいの方や光が丘にお住まいの方も、ぜひご利用ください。