こんばんは。

初めまして、6月1日からクローバー歯科へ入社しました古平(こだいら)です。

今後ともよろしくお願いいたします。

さて、初めてのブログは、お子さま達の楽しい楽しい夏休み真っ只中です。

題名にある言葉、ドキッとした方もいるのでは？

学校や幼稚園のある時とは違い、１日家で過ごしたり、１日お出かけしたり…だらだら食いをしやすい夏休みです。

間食の回数が増加すると、う蝕(虫歯)の発生が報告されています。

特に炭酸飲料は10%もの砂糖が含まれており、虫歯のリスクが極めて高いものに分類されます。炭酸飲料を１回口に含むのは間食１回と同じ状況ですので、頻回の飲用は危険です。

水分補給代わりに飲むことが増えやすい夏休み。虫歯菌を増やさない生活についてもぜひ考えてみてください。

☆テレビを観ながら、ゲームをしながら、おやつのだらだら食いをしていませんか？

～作って守ろう間食ルール～

◯おやつの時間を決めましょう

◯一度に食べる量を決めましょう

ルールを守って楽しい夏休みをお過ごし下さい🍀

古平