こんにちは。桜🌸が見頃を迎えました！

桜の下での宴会は今年もガマン😔ですが、休みの日にはマスクをして、いつもより少し遠くまでお散歩に出掛けようとおもいます♪

写真は我が家の桜の盆栽！

三年前…元気だった頃の写真です。

今は………聞かないで下さい😣

さて、今年度はイベントの中止や変更を余儀なくされ、ショックな思いをされた方も多いと思います。

毎年、小・中学校で行われている歯磨き指導も、唾液の飛沫による感染を考慮し中止となった学校が多い、と耳にしました。

一方で、口の中を清潔に保つことは、感染予防に効果があることも事実なので、無念の決断だったと思います。

そこで、今回は新しい生活様式下での歯磨きの注意点についてご紹介します！

・歯磨きの前後にしっかり手洗い

・歯磨き中にしゃべらない

・口を閉じて、前歯の裏は手で覆いながら磨く

・うがいは少ない水で、吐き出す時は低い位置でゆっくりと

・歯ブラシは良く洗い、しっかり乾燥させる

・保管する時は、家族の歯ブラシとの接触を防ぐ

職場や学校、また家庭内で、ぜひ実践してみてください！

宮下