こんにちは。

ついこの間まで暑くて暑くての日々が続いていたのに、もうすっかり秋の過ごしやすい季節になりましたね。

ただ時々ものすごく寒い日もあります。

みなさま体調を崩さないよう、気をつけてください。

さて先日までラグビーW杯がありましたね。

8〜9月には男子バスケW杯。

9〜10月には男女バレーボールW杯などなど…。

スポーツ観戦好きな私は、毎日興奮して応援していました。

観戦中ちょっと気になったのは、選手のマウスピース。

以前からラグビー選手の派手なマウスピースは知っていたのですが、今回バスケの試合をTVで初めて観て、バスケ選手もか…と思いました。

ラグビーほどの激しい衝突はないものの、歯が欠けたり唇や舌を切ってしまうことがあるそうです。

バスケもなかなか激しいスポーツなんですね。

そんな激しいスポーツをしていなくても、私たちも日常、何かに集中していると無意識に奥歯を噛み締めていることはないでしょうか？

私は最近始めたゴルフの練習中、気がつくと奥歯を噛み締めています…💦

寒さを感じても、噛み締めてしまうことがあると思います。

これから寒い季節に向かいます。

みなさまもぜひ注意して、大事な歯、大切にしたいですね。

鈴木