2021/02/04更新

コロナ予防におすすめ

 

コロナウイルスがなかなか収束せず、皆さん不安な日々を過ごしていると思います。

ウイルス対策として大切なのはお部屋の湿度を高く保つことです!ウイルスは乾燥した環境を好むため加湿することはとても有効です。

私たちの喉の奥には細かい繊毛があり空気中の細かいウイルス、カビ、細菌等が肺まで届かないようガードしてくれています。

この繊毛の働きが一番よくなるのが、湿度40〜60%の時です。

逆に30%以下になると繊毛の働きが衰えてウイルスを押し出す力が弱まってしまいます。

なので、乾燥を避け部屋の湿度はなるべく40〜60%に保つようにしましょう。

また、口腔内の乾燥を防ぐ為にはベロ回しや唾液腺をマッサージすることがオススメです。行うことで唾液が分泌されお口の中が潤います。

やり方は歯科医師、歯科衛生士にお気軽に聞いてください。

コロナを予防し元気に過ごしましょう!

大曽根

 

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光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
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投稿者: cloverdc
2020/12/29更新

年末年始のお知らせ

今年も残すところ、後、わずかとなりました。寒さもだんだんと、厳しくなってきましたね。大晦日から新年にかけては、気温がグーンと、下がるみたいです。体調など崩さないよう気をつけましょう。

 

 

[年末年始の休診日のお知らせ]

12月29日(火)〜1月4日(月)  休診

新年は、1月5日(火)より診療させて頂きます。

 

 

今年一年を振り返ると、新型コロナウィルスにより、緊急事態宣言が出されてから、時短診療を行ったり、患者様には、マスク着用、手指のアルコール消毒、検温、健康観察表の記入等、協力して頂き大変、感謝しております。又、換気をしながらの治療にもご理解頂きありがとうございました。

当院は、患者様のご理解とご協力があって、この大変な一年を乗り越えられたのだと思っています。

新年を迎えても、まだまだ、先の見えない状況が続くと思いますが、スタッフ一同、患者様のニーズに合わせた診療を行っていきたいと思っています。患者様が、笑顔になれるよう、これからも、頑張っていこうと思います。

 

 

休診期間中につきましては、何かとご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願いします。

くれぐれも、お体に気をつけてお過ごしください。

 

今年一年、ありがとうございました。

来年も、宜しくお願い致します。

 

 

それでは、良いお年をお迎えください。

 

衛生士  佐藤

 

 

 

 

 

 

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2020/12/06更新

光が丘☆リニューアル


こんばんは。

12月に入り、すっかり冬らしい寒さがやってきましたね。皆さん体調を崩さず元気に過ごしていますか?

今年はコロナが流行してしまったせいで、お花見やいろんなイベントが中止になり、あっという間の1年だったように思います。

最近はまた感染者数が増加し、皆やきもきしているんではないでしょうか。

 

そんな中光が丘では、久しぶりに嬉しいニュースがあります!

光が丘imaがリニューアルしますね!「イマミセ」

明後日火曜日にオープンだそうです。

リニューアルオープンしたり、新しく入るお店があったり…

感染対策をしっかりして、なるべく混雑していない時間を狙って、利用していきたいと思います。

 

なかなか出掛けられない日々が続きますが、これ以上コロナの感染を増やさないよう、おうち時間を楽しみたいですね。

 

古平

 

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2020/11/17更新

新顔登場です。

こんにちは。

最近は暖かい日が続いていますが、秋も深まり紅葉のいい季節になりましたね。

 

さて、8月のブログで紹介したテペの歯ブラシに続き、お子様向けの歯ブラシに新顔登場です!

 

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大人気のすみっコぐらし‼︎

吸盤付きで自立する歯ブラシなんですよ。

もうすでに「かわいい💕」とたくさんのお声が(笑)

 

すみっコぐらしのかわいいケースも大人気!(スタッフに…笑)

 

歯みがきタイムが楽しくなることは大切です。

お子様にぜひいかがでしょうか😊

 

鈴木

 

 

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2020/10/19更新

6周年!

季節が突然変わり、突然寒くなりましたね。

 

皆さん、お元気ですか?

 

光が丘クローバー歯科は、10月で開院6周年を迎えることができました。

 

これもひとえに、地域の皆さんのおかげだと思っております。と言うのも、「○○さんに教えてもらって」や、「子育て広場で聞いて来ました」と来てくださる患者さんが多いんです。

本当にありがとうございます。

 

光が丘クローバー歯科は、「笑顔で帰れる歯医者」を目指しています。

 

これからもその思いを胸に、地域の皆さんに必要とされていけるように頑張っていきます。

 

清野

 

 

 


 

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2020/10/28更新

感染対策の強化!

こんにちは。

 

秋の深まりとともに、あちこちから紅葉の便りが届き始めましたね🍁

 

都内はあとひと息といったところでしょうか。
光が丘公園のイチョウ並木が黄金色に色付くのが待ち遠しいですね♪

____________
先日8/17のブログで、待合室に空気浄化装置を新設した事をご紹介しました。

 

この度さらに!

 

診療室の天井に、医療用の空気浄化装置『メディカルライトエアー』を設置しました。

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ウイルス除去だけでなくPM2.5などの粉塵対策(集塵効率99.97%)や、消毒液や医療機関特有の臭いの除去など、消臭対策としても非常に高い性能を有しています。

 

さらに詳しい情報は、こちら↓からご覧いただけます。

 

https://www.tokyogiken.com/ja/mla/

 

____________
そして、これまでも設置していた口腔外バキュームをもう1台増設いたしました。

DSC_0379

口腔外バキュームは、患者さまのお口の外側で使用し、治療中に飛び散る唾液や血液、削りカス、金属の破片を吸い込みます。

 

また、ウイルスを吸引し空気中への浮遊を阻止してくれるため、感染予防対策には非常に有効な装置です。

 

__________

院内感染の予防と、患者様に安心してご来院いただく環境作りに、引き続きスタッフ一同尽力して参ります。

 

宮下

 

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2020/10/10更新

ハロウィン

10月になり寒くなってきました。

コロナもまだ油断出来ない状態なので、体調を崩さないように気をつけたいですね!

 

クローバー歯科は今年もハロウィンの装飾を行いました!🎃

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院内のあちこちに飾りがあるので来院の際は見ていただけると嬉しいです👻

 

ハロウィンといえば “お菓子” ですが皆さん知っての通りお菓子はむし歯の大敵です!

しかし、お菓子のなかでもむし歯のリスクが高いものと低いものがあります。

 

飴 キャラメル チョコレート クッキー

など歯にくっつきやすかったり、長くお口の中にある食べ物はむし歯の原因になりやすく

 

ぜんべい ナッツ クラッカー アイス ゼリー プリン

は比較的むし歯の原因になりにくいおやつです

かと言って食べすぎやダラダラ食べはNGです!

時間と量を決めて食べましょう🍰

 

皆さんおやつの取り方に気をつけてハロウィンを楽しんで下さいね🎃

 

衛生士 大曽根

 

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2020/09/30更新

寒暖差疲労

こんにちは。「暑さ寒さも彼岸まで」 という、日本の慣用句があります。最近は、過ごしやすい気候になってきましたね。

とは言っても、朝、晩と昼間の寒暖差が大きくなりがちな季節の変わり目なので、体調など崩されてはいませんか?

 

 

 

そこで、今回は、「寒暖差疲労」 についてお話ししようと思います。皆さん、「寒暖差疲労」って耳にした事がありますか❓寒暖差が激しくなる時期になると、なんだか、いつもより疲れている気がする〜。と、感じたら、その疲労は、もしかしたら、「寒暖差疲労」が原因かもしれませんよ‼️

 

 

「寒暖差疲労」とは❓❓

私達の体温ほ、自立神経によって調節されています。しかし、寒暖差の大きい環境にいると、それに対応しようとする事で必要以上にエネルギーを消費してしまい疲労が蓄積してしまう状態です。

前日より、気温差が5度以上ある時は、注意‼️です。

 

 

[身体的不調]

★体の冷え ★めまい ★頭痛 ★肩こり ★顔のほてり

[精神的不調]

★食欲不振 ★睡眠障害 ★イライラや落ち込み

 

 

皆さん‼️当てはまる症状は、無かったですか❓

自立神経が乱れると免疫力も低下します。そして、免疫機能が低下すると歯周病菌がどんどん繁殖し、勢力を強めて いく事になります。

寒暖差疲労かも〜‼️と、思ったらお口の中も要注意サイン‼️が出てると思って下さい。

歯周病や、新型コロナウィルス予防の為にも、免疫力が低下しないように心がけでいきましょうね❣️

 

 

♣︎良く咀嚼する事で、内臓の温度が高まり自立神経を安定させるそうです。♣︎

 

よ〜く噛んで、元気に過ごしましょう。❣️

 

歯科衛生士佐藤

 

 

 

 

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2020/09/23更新

秋の四連休

 

9月に入り、残暑厳しく…と覚悟をしていましたが、すっかり秋めいてきましたね🍁

金木犀の香りもそろそろしてくるでしょうか。

秋は、夕焼けが特にキレイだと友人から聞いたので、先日自転車を停めて仕事帰りの空を撮ってみました📷IMG_20200908_213500_695

秋といえば、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋。

涼しくなってきたので、ソーシャルディスタンスを保ちながら、テラス席などで美味しいものを食べたいものです。

世の中がコロナの影響を受けてから、自宅で過ごすことが増え、間食が増えた方も多いのではないでしょうか?お子さまも、ゲームをする時間が増え、おやつのダラダラ食べが増えているかも…

一つ前のブログでもご紹介しましたが、tepeの歯ブラシは、毛先が良い加減に柔らかく、ふさふさで、先にいくにつれ細い作りのため、私も愛用しています。

大人用のものも2サイズございますので、気になる方はお声かけください!サンプルで毛先の感触を確認することも可能ですよ!(別の歯ブラシもです)

 

衛生士 古平(コダイラ)

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2020/08/30更新

かわいい歯ブラシ登場です

まだまだ暑い日が続いていますが、皆さま体調をくずされていないでしょうか?

 

コロナ禍の中、気がついたら今年もすでに三分の二が過ぎようとしています。

 

早い…。

年齢を重ねるたびに一日一日が早く感じていましたが、もう9月になると思うと「もう秋じゃないか💦」とびっくりしてしまいます。

 

「暑さ寒さも彼岸まで」

先日天気予報で、ホントにお彼岸まで暑い日が続くと思われます、と言っていました💧

コロナだけではなく、熱中症もまだまだ気をつけていかなくていけないですね。

 

さて今回は、当院の新しい歯ブラシをご紹介します。

 

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予防歯科先進国のスウェーデン、テペ社のかわいい絵柄のキッズ用歯ブラシです。

乳歯と永久歯の混合歯列のお子様向けです。

こちらの歯ブラシは、ヘッドの先端が細くなった台形状になっていて奥歯まで届きやすいデザインになっているんですよ。

 

毎日の歯みがきタイムが楽しくなるように、お子様にいかがですか?

お友達へのプレゼントにも、喜んでもらえるのではないでしょうか😊

 

鈴木

 

 

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練馬春日町駅から1駅、信頼の歯医者で受けられる安心の診療をスタッフが詳しくご案内いたします

光が丘クローバー歯科のスタッフブログでは、患者様が安心で快適な治療をお受けいただくためのサポートをご提供するスタッフが診療項目について、分かりやすくご紹介しております。都営大江戸線の練馬春日町駅から1駅と便利な場所にございますので、スタッフブログをご覧になってご興味持たれた方もぜひお気軽にご予約ください。
当院では治療実績豊富な歯医者が小さなお子様から妊産婦さん、シニアの方まで世代を問わず、痛くない、刺激が少ない安心の治療をご提供しております。
キッズスペースも完備しており、スタッフが赤ちゃんをお預かりしている間に妊産婦さんの治療ができますので、小さなお子様のいる練馬春日町にお住まいの方や光が丘にお住まいの方も、ぜひご利用ください。