変顔してますか?
寒い日が続いていますが、皆さんお元気ですか?
さて、突然ですが最近変顔してますか?
突然ですね(;^ω^)
少し前の2018年の調査ですが、
岡山県で1213人の保育園児(年少から年長児)の口をみたところ、約3割のお子さんに「お口ポカン」が見られたそうです。
このお口ポカン。
実は歯並びが悪くなる原因の一つです。
また、歯肉炎にもなりやすくなります。
そこで、お口ポカンをなおすため、口唇閉鎖力を鍛えませんか?
で、変顔の話に戻ります。
「あっかんべー」や「あっぷっぷー」などの変顔や、シャボン玉や口笛、風船を膨らませたりスイカの種飛ばしなどの「口遊び」。
「口遊び」をするには、唇や舌をうまくコントロールする必要があるということで、楽しみながら口腔機能アップがはかれるようです。
最近のお子さんは、「口遊び」をする機会が失われたように思います。
コロナ禍で、外であっぷっぷーなんてできないけれど、せめてお家の中では楽しくお口を鍛えてみませんか?
清野
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
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バレンタイン
2月になりましたが厳しい寒さが続いていますね。
皆様、体調は崩されていないでしょうか。
さて、節分も終わり次のイベントは
バレンタインデーですね。
バレンタインといえばチョコレート。
よくチョコは虫歯になる!と言いますが
虫歯は糖分を栄養にして酸を作り、
歯を溶かすことで起こります。
砂糖の摂り過ぎは虫歯の原因に直結するため、
チョコレートだけではなく甘いお菓子や飲み物を選ぶときも注意が必要です。
ダラダラ食べは避けて、
食べた後はきちんと歯磨きをし
健康な歯を維持するようにしましょう。
舘岡
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
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節分
まだまだ、厳しい寒さが続いていますね。コロナも、急激に増え続けている中で、体調など崩されてはいませんか?
さて、もう少しで節分ですね。❣️節分とは、『季節を分ける』という意味で、つまりは、季節が変わる日の事を指します。その為本来は、季節の変わり目である二十四節気の立春、立夏、立秋、立冬の前日全てが、節分となります。その中でも、春は、新年の始まりでもある事から室町時代以降春の節分が、重視されるようになりました。そうして、一般的な節分という立春の前日を指すようになったそうです。
節分と言えば、【豆まき】【柊鰯】【恵方巻】ですよね❣️
今年2022年2月3日(木曜日)の恵方は、《北北西》‼️です。
恵方巻は、北北西を向いて願い事をしながら無言で一気に食べましょうねぇ〜😊
恵方巻は、手づかみ食いの中の一つで、前歯を使う食べ物なのでお子様の歯並びにもとてもいいです。また、海苔を巻いたおにぎり、とうもろこし、骨つきフライドチキン等〜〜
が、挙げられます。日々の食事の中で、食べやすいようにカットしたり、形を変えて工夫してしまいがちなので、毎日の食事のメニューに、のり巻き、手巻き等も入れてみてはいかがでしょうか?
幼少期から、日頃の食生活や私生活で歯並びも変わって来ます。何か分からない事や、相談などありましたら、気軽に当クリニックスタッフにお聞きください。
歯科衛生士 佐藤
光が丘クローバー歯科
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2022年スタート
新年明けましておめでとうございます。
昨年末から寒波が襲い、全国的に平年よりも寒い年明けでしたね。皆さんはお身体壊していないでしょうか?
私事ですが、2年ぶりに夫の実家へ帰省しました。そんな方も多かったのではないでしょうか。
光が丘クローバー歯科は明日、1/6(木)より通常どおり診療いたします。
お餅を食べて銀歯が取れてしまった、年末年始に歯が痛くなった、などございましたら、医院へ直接お電話ください。
今年も皆さまのお口の健康を守れるよう、スタッフ一同一丸となって、努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
古平
光が丘クローバー歯科
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住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
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クリスマス☆
早いもので12月も半ば。
今年も終わりに近づいてきました。
寒い日が続いていますが、街はクリスマスのイルミネーションがとても綺麗ですね。
光が丘クローバー歯科もクリスマス一色になりました。
院内のBGMもクリスマスソングです。
先日院長からスタッフ一人一人に、院長直筆のメッセージ入りクリスマスカードをいただきました。
毎年、ありがたく、心が温まります。
さらにこの素敵なカードには、スタバのコーヒー&フードのチケット付き。とっても嬉しい♫
今年も残すところあと数週間。
皆さま、楽しいクリスマスをお過ごしください。
鈴木
光が丘クローバー歯科
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制服リニューアル!
初めまして、助手の杉本です。
11月も終わりに近付き、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
もうすでにお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが・・・
今月上旬より衛生士の制服をリニューアルしました!
以前のスタイリッシュな感じから、柔らかくエレガントな感じになりました。
(ポケットにはゴールドの蝶々の刺繍が施されています♫)
光が丘クローバー歯科
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今日はなんの日?
11月8日…そう!語呂合わせで『いい歯』の日。
でも!
それだけではありません。
今日は『レントゲンの日』!!
…と、知ったかぶりをしましたが、さっきスマホのスケジュールアプリが教えてくれて知りました😅
語呂合わせも関係ないのに、なぜレントゲンの日なのでしょう?
時代は遡って1895年(明治28年)のこの日、ドイツの物理学者ヴィルヘルム・レントゲン博士がX線を発見したそうです🔎
レントゲンって、人の名前だったんですね💡
ご存知でしたか?
歯科医院では、『パノラマ』と『デンタル』という大小2種類のレントゲン撮影が多く用いられます。
大きなサイズの『パノラマ』は、上下の歯や顎全体が撮影され、主に歯並びや顎骨内部の病気の有無を確認します。
小さなサイズの『デンタル』は、隣り合った3~4歯を撮影対象とし、見ただけでは確認困難なむし歯の発見や、治療過程の確認など、一本毎のより細かな情報を得る為の撮影方法です。
いずれも、お口の中の状態確認や、虫歯や歯周病の早期発見につながる大切な診断材料となります。
————
話しは変わりまして。
最近、長距離サイクリングにはまっています。
といっても、ガチなやつではなく、電動ママチャリでちょっと足を伸ばす程度の…。
先日は、息子と共に光が丘を出発し、和光市の荒川河川敷をひたすら進み、ららぽーと富士見まで。
片道約18キロ、一時間半くらい。
途中の紅葉がキレイでした🍁
宮下
光が丘クローバー歯科
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7周年!
季節の変化が急ですが、皆さんお元気ですか?
さて、そんな10月です。
10月と言えば…、
光が丘クローバー歯科は、10月で7周年を迎えることができました!
ユニット2台で始まった光が丘クローバー歯科ですが、いつの間にか3台になり、一昨年からは訪問診療にも行くようになりました。
これも地域の皆様に支えていただいたおかげだと、スタッフ一同心から感謝しております。
これからも地域の皆様が「笑顔で帰れる歯医者」を目指し、そして訪問した先の患者さんに笑顔で「またね」と言っていただけるように精進してまいります!
清野
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
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スポーツドリンク
こんにちは!
10月に入り朝晩はすっかり涼しくなってきましたね。
さて前回は食欲の秋のお話でしたが、
今回はスポーツの秋に関連づけて
スーポーツドリンクのお話しをします。
運動をして汗をかいた後のスポーツドリンクは
とても美味しく感じますよね。
スポーツドリンクには運動時体が欲しい栄養素を多く摂取できる特徴があります。
ただスポーツドリンクは
歯を溶かす原因になるかもしれないんです💦
歯は酸に弱い特徴を持っています。
そして、スポーツドリンクは酸性の飲み物なんです。
なので運動中にちょこちょこスポーツドリンクを飲んでいると歯が溶けやすくなるんです。
改善策としては水かお茶を最後に飲むこと!
これだけでもお口の環境がかなり変わるので、
せび取り入れてみてください!
歯科衛生士 舘岡
光が丘クローバー歯科
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住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
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舌「ベロ」
めっきり季節は、秋めいて来ましたね❣️気づいたら日も短くなり、朝、晩の気温や吹く風が秋になって来ましたね❣️秋は、「食欲の秋」とも言われますね。私のこの時期は、体重計と睨めっこの季節です。💦いや、この時期ばかりでは無く、毎日、体重計と睨めっこの日々です。💦
そこで、美味しく食事が出来るように今日は、舌の大切な役割についてお話しをしようと思います。
「舌の役割は?」と、聞かれたら一番多い答えは、「味覚を感じる事」かも知れませんね。でも、舌には、幾つもの大切な働きがあります。皆さんは、舌の役割で他にも知っている事がありますか?
そこで、舌の代表的な役割をあげてみますね👍
【味覚】
舌の両面には、味覚を感じるセンサー「味蕾」があります。味蕾は、味細胞の集まりで、甘い、酸っぱい、しょっぱい等を感じる事が出来ます。
【食べ物を飲み込む】(咀嚼)
舌は、口の中にある食べ物を、食道に送り込む働きをしています。食べ物と唾液を混ぜ合わせたり、咀嚼を助けたりします。
【発音を助ける】
言葉は、声帯から発せられた振動した空気を、口の中の共鳴によって様々な音に変化させて作られます。この時、舌は柔軟に働き異なった音を発する助けをしています。
【歯並び】
舌は、歯並びにも関わっています。歯を内側から支える舌が左右どちらかに偏っていたり、特定の歯を押すなどの癖(舌癖)があると、歯並びが乱れてしまいます。
皆さん、鏡でお口の中を見てみて下さい。お口の真ん中部分を大きく占めている舌。舌は、味わう、食べる、話すといった人が幸せを感じる為に欠かせない器官で、とっても、働き者で、大切なのです。
これからは、歯磨き➕舌磨き で、毎日お口の中を清潔に保っていきましょう❣️
歯科衛生士 佐藤
光が丘クローバー歯科
http://www.clover-dc.tokyo/
住所:〒179-0073 東京都練馬区田柄5丁目27-13
TEL:03-5933-9300
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練馬春日町駅から1駅、信頼の歯医者で受けられる安心の診療をスタッフが詳しくご案内いたします
光が丘クローバー歯科のスタッフブログでは、患者様が安心で快適な治療をお受けいただくためのサポートをご提供するスタッフが診療項目について、分かりやすくご紹介しております。都営大江戸線の練馬春日町駅から1駅と便利な場所にございますので、スタッフブログをご覧になってご興味持たれた方もぜひお気軽にご予約ください。
当院では治療実績豊富な歯医者が小さなお子様から妊産婦さん、シニアの方まで世代を問わず、痛くない、刺激が少ない安心の治療をご提供しております。
キッズスペースも完備しており、スタッフが赤ちゃんをお預かりしている間に妊産婦さんの治療ができますので、小さなお子様のいる練馬春日町にお住まいの方や光が丘にお住まいの方も、ぜひご利用ください。